節(jié)目將通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價值的最佳的選擇。如果您喜歡茶杯狐 cupfox（shebei119.com）分享的《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》，別忘了推薦給你的好友！

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